はじめに：私のTOEICスコアの変遷
TOEICで800点を超えた今でこそ「英語が得意なんですね」と言われることもありますが、最初は決してそんなことはありませんでした。
- 高校1年生の時に受けたTOEIC → 500点
- 大学3年生、受験英語を終えた段階 → 640点
- 塾講師として英語を教えながら社会人6年目 → 725点
- 転職を意識して本格的に対策 → 800点突破（社会人11年目）
今回は、このスコアアップの過程で使ってきた教材と勉強法を、段階ごとに紹介します。
アフィリエイトリンクを含みますが、実際に使って効果があった教材だけをご紹介しています。
【STEP1】TOEIC500点→640点：まずは高校英語の復習から
使用教材：
- 高校の教科書とワーク
- スピードマスター
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勉強法：
- 高校英語を一からやり直し
- 文法は教科書ベースで強化、語彙はターゲット1900などで
- スピードマスターでTOEIC形式に慣れる
ポイント：
この段階では、TOEICに特化するより「基本の英語力」を固める方が効果的でした。
スピードマスターはTOEICの傾向を知るのに役立ち、Partごとに注意しなければいけないことがわかるようになります。
【STEP2】640点→725点：共通テスト過去問と塾教材を活用
使用教材：
・共通テスト総合問題集
・共通テスト過去問
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勉強法：
- 長文読解に慣れることを最優先
- 音読とシャドーイングを徹底
- 解いた問題は必ず音読で復習
ポイント：
TOEIC対策ではありませんが、論理展開の理解力やスピードリーディングの力がつきます。
塾講師として生徒に教えていた内容を、自分にも活かすようにして勉強しました。
【STEP3】725点→800点：TOEIC対策の王道教材で仕上げ
使用教材：
- 金のフレーズ（語彙）
- TOEIC公式問題集 Vol.11
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勉強法：
- 毎日「金フレ」を100語音読・暗記
- 公式問題集を解きこみ、音読徹底
- リスニングは通勤時や家事の時も聴いて反復
ポイント：
ここからは完全にTOEICの出題傾向に合わせた対策。
金フレの単語は、TOEICで出題される単語の土台になるもので、知らないと語彙レベルで失点してしまうので抑えておきましょう。
また、公式問題集は音源・解説もセットで、実践演習として最強の教材です。わからない語彙・表現はその都度覚えるようにしましょう。
最後に：社会人でもTOEIC800は取れる
私がTOEICで800点を取れたのは、
「教材選びに迷わず、段階に合ったものをやりきったから」です。
英語力の向上に近道はありませんが、正しい教材を、正しい方法で、継続してやることができれば、誰でもスコアアップは目指せます。
もし今、あなたがTOEICの点数で悩んでいるなら、まずは以下の3冊から始めてみてください。
★TOEICスピードマスター
★金のフレーズ
★TOEIC公式問題集
社会人になってからでも、英語力は伸ばせる。
TOEIC800点を、あなたの武器にしましょう。
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